Entspannte Augen mit Blaulichtbrillen
Licht hat einen großen Einfluss auf den menschlichen Biorhythmus, denn es steuert unsere Wach- und Schlafphasen. Unsere Augen schicken Signale ans Gehirn und teilen ihm mit, wie viel Licht zu sehen ist.
Dementsprechend werden morgens Hormone ausgeschüttet, die uns wach und fit machen. Je höher der Stand der Sonne ist, desto höher ist auch der Blauanteil im Licht. Abends wird das Blau von mehr Gelb- und Rotanteilen im Licht abgelöst. Das Gehirn bekommt das Signal, die Aktivität des Körpers herunterzufahren und schüttet die entsprechenden Hormone aus, die uns müde machen und auf die Nachtruhe vorbereiten.
Was jahrhundertelang perfekt funktionierte, klappt in unserer modernen Zivilisation nicht mehr, weil wir permanent von blauen Lichtquellen umgeben sind. Eine LED-Lampe hat beispielsweise einen sehr hohen Blauanteil. Auch Bildschirme von Computern, Smartphones, Tablets oder Ebook-Readern haben viel Blaulicht. Dadurch werden unsere Augen in die Irre geführt und schicken die falschen Signale an unser Gehirn. Doch dagegen gibt es eine einfache Lösung: Trage eine Blaulichtbrille.
Blaulichtbrillen schützen die Augen
Rund 1.700 Stunden verbringen wir pro Jahr während der Arbeitszeit vor dem Bildschirm. Und in der Freizeit ist damit noch lange nicht Schluss. Wenn du lange auf einen Bildschirm schaust, kannst du deine Augen mit einer Blaulichtbrille vor Ermüdungserscheinungen schützen.
Die Gläser der Blaulichtbrillen haben einen speziellen Filter, der verhindert, dass das Blaulicht von den Augen wahrgenommen wird. Wenn du oft und lange auf einen Bildschirm schaust, schützen die Brillen die Augen. Sie werden nicht mehr so schnell trocken und müde.
Wenn du die Brille abends trägst, hilfst du deinem Körper zudem, das natürliche Schlaf-Wach-Verhalten wiederherzustellen. Wenn kein Blaulicht an das Auge dringt, denkt es, der Tag geht zu Ende und schickt diese Info ans Gehirn.
Schicke Blaulichtbrillen für Büro und Freizeit
Die Gläser von Blaulichtbrillen sind entweder gar nicht oder nur leicht getönt und weisen neben dem Blaulichtfilter keine weiteren Filter auf. Sie sind bereits in die Fassung eingearbeitet.
Du kannst wählen zwischen runden, geschwungenen oder quadratischen Gestellen; es kommt ganz auf deinen persönlichen Geschmack und die Form deines Gesichtes an. Für sicheren Sitz und hohen Tragekomfort haben viele Modelle einen anatomisch geformten Nasensteg.
Die schicken Blaulichtbrillen leisten einen wichtigen Beitrag zum Schutz deiner Augen. Gönne ihnen diese Entspannung.
